Skip to content Skip to footer

Liikkujan koti

Tervetuloa Liikkujan kotiin!

Joku haluaa tehokasta  hikitreeniä, toinen kaipaa elämyksiä luonnossa liikkumisesta ja kolmannelle itsestään huolehtiminen on rauhaa ja nautiskelua joogan ja meditoinnin parissa. 

Liikkujan koti on siellä missä sinäkin ja tarjoaa kaikkea tätä.

Liikkujan koti on Suomen monipuolisin treenipaikka verkossa. Liikkujan koti toimii Facebookissa. Pääset liikkumaan ohjatusti omassa olohuoneessasi vaikka monta kertaa viikossa. Liikkujan koti tarjoaa yli 40 erilaista tuntia ja yli kaksisataa tallennetta. Joka viikko saat uusia treenejä, jumppaa ja joogaa.

“Hauskat, selkeät, rennot, rauhalliset ja kannustavat ohjeet ja ohjaus. Mahdollisuus sovittaa harjoitukset omaan arkeen, tallenteet löytää helposti – jopa kaltaiseni digitumpelo. Houkuttaa kokeilemaan itselle vieraampia juttuja. Upeaa, että loitte Liikkujan kodin! Viihdyn ja keho & mieli kiittää.”

-Asiakkaan palaute

Olet lämpimästi tervetullut mukaan liikkumaan kanssamme juuri siellä missä olet ja juuri silloin kuin sinulle sopii.
Tämän helpommaksi ei kotona liikkuminen voi tulla. Yksinkertaisen valikon kautta löydät juuri itseäsi kiinnostavat treenit, tunnit ja joogat. Voit palata lempiharjoituksiisi milloin vain.

 Hinnasto:
– 30 päivää 35 €
– 60 päivää 65 €

Mukaan Liikkujan kotiin pääset vierailemalla Valotilan verkkokaupassa. Halutessasi hyödyntää liikuntaetuuksia (Smartum, Eazybreak, Edenred, ePassi) maksuun, laita viestiä: eva@younga.fi. Maksun jälkeen pääset liittymään ryhmään.

Maksa täältä >>
Liity ryhmään >>

Alla esimerkkejä Liikkujan kodin tunneista:

Joogaa ja kehonhuoltoa

  • Ilmajooga
  • Yin jooga
  • Vinyasa jooga
  • Yoga for Warriors
  • Lempeä jooga
  • Asanavartit
  • Lyhyet flowt
  • Joogaa jokaiselle tunnit
  • Monipuoliset kehonhuoltotunnit
  • Tasapainovartit

Lihaskuntoa ja voimaa

  • Pumppitunnit
  • Kiertoharjoittelut
  • Kotisalit
  • Voimatreenit
  • Coretreenit

Sykettä ja hikeä

  • Tehotreenit
  • Hulavannetunnit
  • Helpot tanssilliset tunnit
  • Tehotrampoliinitunnit
  • Kiinteytys jumpat
  • Kuntonyrkkeilyt
  • Kahvakuula tunnit
  • Gymstick harjoitukset
  • Reisi-pepputreenit
  • Sykevartit
  • Hiit haasteet

Liikkujan kodista löydät kaikki nämä tunnit ja paljon muuta. 

Valotilan studio

Aulangontie 44

13220 Hämeenlinna

Yhteystiedot

eva@younga.fi
Puh. 044 978 0083

Valotila © 2020 All Rights Reserved