Valotila
Valotilan studio sijaitsee Hämeenlinnassa, Sairion kaupunginosassa, vain kivenheiton päässä Aulangon upeasta puistometsästä. Tilassamme pääset liikkumaan ja viihtymään. Monipuoliset viikkotunnit, workshopit, tapahtumat ja teemaillat tarjoavat makuja monenlaiseen nälkään. Haluat sitten joogata, treenata, perehtyä herkullisiin kasvisruokiin, nauttia kirjallisuudesta tai kulttuurista, on Valotila Sinua varten.
Valotilan palvelut
Valotila Hämeenlinnassa
Valotila on uusi hyvinvointistudio, joka aukeaa elo-syyskuun vaihteessa. Avajaisviikkoa vietämme viikolla 35. Olet silloin tervetullut tutustumaan tunteihimme ja palveluihimme. Syyskausi alkaa maanantaina 31.8.2020. Kaikki jooga- ja kuntotuntimme löydät varauskalenterista. Ilmoittaudu mukaan!
Valotila verkossa
Ajatuksena ja toiveenamme on liikuttaa kehoasi ja mieltäsi, missä ikinä oletkin. Haluamme tarjota visiomme ja arvojemme mukaista palvelua jokaiselle paikasta ja ajasta riippumatta. Pääset liikkumaan, joogaamaan ja voimaantumaan kanssamme verkkovalmennusten ja Liikkujan koti – palvelumme kautta.
Jooga
Valotilan joogatunnit ovat kokonaisvaltaisia mielen ja kehon harjoituksen yhdistelmiä, jotka tuottavat rauhaa ja hyvinvointia osallistujilleen. Valotila tarjoaa monipuolisen valikoiman erilaisia joogatunteja. Lukujärjestyksestä löydät lempeää joogaa, Yin joogaa ja dynaamisia vinyasatunteja. Valotilan studiolla pääset osallistumaan myös lämpö- ja ilmajoogatunneille.
Blogi
Valotila on valmis
Valmista Valotilan remontti on nyt valmis. Valotila kutsuu Sinut tutustumaan, ihastumaan ja liikkumaan kanssamme. Kaiken tämän hulluuden ja uuteen normaaliin sopeutumisen keskellä meillä syntyi idea. Se tapahtui kuin
Mitä jooga merkitsee sinulle?
Kuuluuko elämääsi säännöllinen tai satunnainen joogaharjoittelu? Jos kuuluu, minkälaisia tuntemuksia ja fiiliksiä se saa Sinussa aikaiseksi?
Maukas tomaattikastike spagetilla
Parhaat asiat ovat aina yksinkertaisia. Ja hyvä tomaattikastike on yksi niistä! Tuoreista tomaateista tehty kastike on tuhat kertaa maukkaampi kuin säilötyistä tomaateista tehty.