Valotila on kesälomalla 19.6.-30.8.2026 välisen ajan.
Valotila muuttaa kesällä 2026 Hätilään. Uudistamme verkkosivumme ja päivitämme samalla tunnit uuteen varausjärjestelmään. Uudet sivut aukeavat heinäkuun alussa ja pääset silloin varaamaan paikkoja syksyn kursseille ja tunneille. Syyskausi alkaa maanantaina 31.8. Lähetämme rakkaille asiakkaillemme sähköpostia, kun uudet verkkosivut ovat auki ja syksyn varauskalenteri valmis. Meitä kannattaa seurata myös somessa (Instagram ja Facebook). Sieltä löydät ajankohtaista tietoa kesästä ja tulevan syksyn ohjelmasta.
Valotila tarjoaa liikettä keholle ja mielelle. Monipuoliset viikkotunnit, kurssit, workshopit, tapahtumat ja teemaillat tarjoavat makuja monenlaiseen nälkään. Haluat sitten joogata, treenata, jumpata, tanssia tai vain rauhoittua, on Valotila Sinua varten.
Valotila Hämeenlinnassa
Valotila on paikka kehon ja mielen hyvinvoinnille. Olet aina tervetullut omana itsenäsi. Valotila tarjoaa monipuolisia palveluja moneen tarpeeseen ja tavoitteeseen. Olet sitten yksilö- tai ryhmäliikkuja tai etsit yrityksellesi tai yhteisöllesi hyvinvointia lisääviä palveluita, me olemme sinua varten.
Tunneille voit osallistua kurssina, kertamaksulla tai sarjakortilla oman kiinnostuksesi ja aikataulusi mukaan.
Valotilan kantavana ajatuksena on kokonaisvaltainen kehon & mielen hyvinvointi. Valotilan studiolla voit joogata, treenata, huoltaa itseäsi monipuolisesti. Olet tervetullut osallistumaan innostaviin tapahtumiin, työpajoihin ja iltamiin liikunnan, treenin, joogan, kulttuurin tai vaikka taiteen parissa.
Valotila järjestää helposti myös yrityksesi tai ystäväporukkasi erilaiset hyvinvointipäivät ja tapahtumat. Ole ihmeessä yhteydessä ja rakennamme yhdessä juuri Sinun tarpeisiisi sopivan palvelun.
Jooga
Valotilan joogatunnit ovat kokonaisvaltaisia mielen ja kehon harjoituksen yhdistelmiä, jotka tuottavat rauhaa ja hyvinvointia osallistujilleen. Valotila tarjoaa monipuolisen valikoiman erilaisia joogatunteja. Lukujärjestyksestä löydät lempeää joogaa ja Yin joogaa, sekä tehokasta pilatesta ja barrea.
Kuntotunnit
Valotilan kuntotunnit tarjoavat hikeä, energiaa, voimaa ja iloa. Löydät viikkokalenteristamme vauhdikkaita treenejä sekä lihaksissa mukavasti kiristeleviä kestävyysvoima tunteja. Valotilassa pääset treenaamaan lihaskuntoa ja nostamaan sykettä minitrampoliinilla tai tehokkailla muokkaustunneilla. Valotilan ryhmäliikuntakattaus on monipuolinen ja sopii kaiken kuntoisille harrastajille.