Valotila
Valotila tarjoaa liikettä keholle ja mielelle. Monipuoliset viikkotunnit, kurssit, workshopit, tapahtumat ja teemaillat tarjoavat makuja monenlaiseen nälkään. Haluat sitten joogata, treenata, jumpata, tanssia tai vain rauhoittua, on Valotila Sinua varten. Tunneille voi tulla mukaan kertamaksulla ja oman aikataulunsa mukaan. Kaikki tunnit sopivat ensikertalaisillekin.
Lisää infoa tapahtumista ja työpajoista löydät alempaa etusivulta tai klikkaamalla tapahtumakalenterin kurssia tai tapahtumaa. Pääset tapahtumiin myös suoraan TÄSTÄ linkistä.
Kevään lukujärjestys 13.4.-18.6.2026. Tunneissa voi olla kauden aikana muutoksia. Ajankohtaisen kalenterin löydät varauskalenterista.
Valotila Hämeenlinnassa
Valotila on paikka kehon ja mielen hyvinvoinnille. Olet aina tervetullut omana itsenäsi. Valotila tarjoaa monipuolisia palveluja moneen tarpeeseen ja tavoitteeseen. Olet sitten yksilö- tai ryhmäliikkuja tai etsit yrityksellesi tai yhteisöllesi hyvinvointia lisääviä palveluita, me olemme sinua varten.
Tunneille voit osallistua kertamaksulla, kymppikortilla tai kausikortilla oman kiinnostuksesi ja aikataulusi mukaan.
Valotilan studio sijaitsee Hämeenlinnan Kaurialan kaupunginosassa juhannukseen 2026 asti. Vuokrasopimuksemme päättyy ja etsimme parhaillaan uusia tiloja syksylle 2026.
Valotilan kantavana ajatuksena on kokonaisvaltainen kehon&mielen hyvinvointi. Valotilan studilolla voit joogata, treenata, huoltaa itseäsi monipuolisesti. Olet tervetullut osallistumaan innostaviin tapahtumiin, työpajoihin ja iltamiin liikunnan, treenin, joogan, kulttuurin tai vaikka taiteen parissa.
Valotilassa järjestyvät helposti myös yrityksesi tai ystäväporukkasi erilaiset hyvinvointipäivät ja tapahtumat. Ole ihmeessä yhteydessä ja rakennamme yhdessä juuri Sinun tarpeisiisi sopivan palvelun.
Jooga
Valotilan joogatunnit ovat kokonaisvaltaisia mielen ja kehon harjoituksen yhdistelmiä, jotka tuottavat rauhaa ja hyvinvointia osallistujilleen. Valotila tarjoaa monipuolisen valikoiman erilaisia joogatunteja. Lukujärjestyksestä löydät lempeää joogaa, Yin joogaa ja dynaamisia joogatunteja. Lukujärjestyksessä on myös tehokasta pilatesta, sekä suosittua barrea. Valotilan studiolla pääset osallistumaan myös lämpö- ja ilmajoogatunneille.
Kuntotunnit
Valotilan kuntotunnit tarjoavat hikeä, energiaa, voimaa ja iloa. Löydät viikkokalenteristamme vauhdikkaita treenejä sekä lihaksissa mukavasti kiristeleviä kestävyysvoima tunteja. Valotilassa pääset tanssimaan, hyppimään minitrampoliinilla ja huoltamaan kehoasi rauhallisemmillakin harjoituksilla. Valotilan ryhmäliikuntakattaus on monipuolinen ja sopii jokaiselle.