Kevään 2025 kurssit

AQUA+TEHO -kurssi 1 maanantaisin klo 17.05-17.50

AQUA+TEHO -kurssi 2 keskiviikoisin klo 18.05-18.50

Kurssiaika: 13.1.-21.5.2025

Paikkana: Voutilakeskuksen allas, Pollentie 35, Hämeenlinna 

Ohjaajina: Eva Travanti ja Kaisa Nieminen

Kurssin hinta 232€ (17 kertaa) *Maksutapoina käteinen, verkkokauppa, Mobilepay, Smartum, ePassi ja Edenred.

AQUA + TEHO on nimensä mukaisesti tehokasta ja hauskaa liikuntaa vedessä. Tunti sopii jokaiselle lämpimistä rytmeistä ja loistavasta tunnelmasta nauttivalle liikkujalle. Vesi elementtinä tarjoaa nivelystävällisen tavan toteuttaa rakkautta liikkumiseen. Vesijumppa on tehokas koko kehon harjoitus. Vesitreenitunneilla käytämme välillä erilaisia välineitä tehostaaksemme harjoitusta. Poissaolot voi korvata Valotilan monipuolisen kunto-ja joogalukujärjestyksen tunneilla kauden aikana.  AQUA + TEHO -tunnilla kellukkeet saa jättää kotiin ja liittyä allasbileisiin!

Voutilakeskuksessa meillä on kokonaan oma vuoro ja allas -ja suihkutilat ovat oman ryhmämme käytössä. Ylimääräistä allasmaksua ei tule. 

Kurssille ilmoittautuneille lähetetään infokirje tammikuun alussa. 

ILMOITTAUTUMINEN KEVÄÄN KURSSEILLE ON KÄYNNISSÄ. 

Mahdollisia ulkopuolisista tekijöistä ja yrityksestä riippumattomista syistä tapahtuvia allasvuorojen yllättäviä peruutuksia ei voida korvata vesijumpalla, mutta nekin on korvattavissa Valotilassa.