LÖYDÄ OMA POLKUSI työpaja lauantaina 15.3.2025 klo 15.45-17.45.

Haluatko muutosta? Onko sinulla tavoite?

 Kyse voi olla liikunnan ilon löytämisestä, terveellisemmistä valinnoista elämässään, paremmasta unesta ja terveydestä tai jostain ihan muusta. Tämä tapahtuma antaa sinulle varmasti ajateltavaa ja motivaatiota muutoksen mahdollisuuteen.

Maaliskuisena lauantai iltapäivänä kokoonnumme Valotilaan pohtimaan, miten löytää tie kohti tavoitetta ja pysyä sillä. Olemme kenties monesti asettaneet tavoitteita ja lähteneet matkaamaan niitä kohti. Lopulta olemme kuitenkin löytäneet itsemme aloituspisteestä lannistuneena. Miten joku asia näyttää kovin helpolta toisen tekemänä, mutta itse siinä emme onnistu.

Olemme kaikki yksilöitä. Meillä kaikilla on oma polkumme. Sitä polkua kulkiessamme kuuntelemme, kunnioitamme ja arvostamme itseämme. Se polku vie muutokseen ja sitä polkua astuessaan on helpompi saavuttaa tavoitteitaan ja onnistumisen etappeja.

Miten sitten löytää oma tiensä? Tietyt asiat pätevät meihin kaikkiin muutosmatkalla. Kuitenkin matkalla käytettävät työkalut ovat moninaiset. Mitkä sopivat sinun käteesi, mitkä ovat sinulle jo entuudestaan tuttuja,  mitä olet aikaisemmin kokeillut ja mihin vielä voisit tarttua ja opetella käyttämään?

Näitä asioita pohditaan yhdessä kahden tunnin työpajassa. Pohdinnan taustalla ovat kasvatustieteen näkökulmasta oppimista ja uuden omaksumista selittävät tekijät, käyttäytymistieteen näkemykset ihmisen tavasta toimia yksilönä ja osana sosiaalista joukkoa, sekä henkilökohtaisessa muutosprojektissa tapahtuva itsejohtaminen.

Vaikka ajatukset pohjautuvat tieteelle ja tutkimukselle, on Evalla myös kolmenkymmenen vuoden kokemus oikeiden ihmisten ohjaamisesta ja kohtaamisesta, jossa tärkeimpänä asiana ja arvona on yksilöllisyyden huomioiminen ja käytännön esimerkkien kautta tapahtuva ajatusten herätteleminen.

Tapahtuman hinta 5€.

Maksaa voi käteisellä, kortilla, liikuntaetuuksilla ja Mobilepaylla.

Työpajassa ei kaupata mitään lisäravinteita, diettejä tai turhia lupauksia. Osallistujien ajatustyötä vie eteenpäin kasvatustieteiden opiskelija ja  yrittäjä Eva Travanti, joka on pitkän linjan kanssakulkija asiakkaidensa muutosmatkoilla ja vahva kokemusasiantuntija omalla eteenpäin vievällä polullaan.

Ilmoittaudu siis mukaan. Valotilassa on tarjolla myös kaffea ja teetä suun kostukkeeksi ja mielen piristeeksi.